Ingredientes
- 300g de macarrão parafuso
 - 1 pacote de molho de tomate
 - 1 tablete de caldo de legumes
 - 2 xícaras de água fervendo
 - 2 tomates picados
 - 1 cebola picada
 - 2 colheres (sopa) de salsinha picada
 - 1/2 maço de cebolinha picada
 - 3 dentes de alho amassados
 - 10 azeitonas verdes picadas
 - 4 salsichas vegetais picadas em rodelas grossas
 - 200ml de creme de soja
 - 1/2 xícara de PTS (proteína texturizada de soja) granulada
 - Sal a gosto
 
Preparo:
Doure a cebola e o alho no azeite em uma panela de pressão, adicione a salsicha e mexa até dourar, esfarele o caldo de legumes e refogue. Adicione o restante dos ingredientes, exceto o macarrão, mexa por alguns instantes. Adicione o macarrão, tempere com o sal, tampe a panela de pressão. Deixe cozinhar por 3 minutos (conte o tempo depois que a panela pegar pressão). 
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