Arroz Carreteiro Vegan

Receita para ceia de natal*

Ingredientes:

• 1 xícara de PVT grande e escura (seca)
• 2 dentes de alho
• 1 cebola pequena
• 2 colheres (sopa) de óleo de girassol
• 1 colher (chá) de cominho
• 1 pitada de pimenta do reino
• 1 colher (sopa) de shoyu
• 300 g de salsicha vegetal defumada cortadas em rodelas (opcional)
• 2 xícaras de arroz cru
• 1 cebola grande picada
• 3 dentes de alho
• 100 g de tofu defumado picado
• 1/2 pimentão verde picado
• 1/2 pimentão vermelho picado
• 2 tomates picados sem pele e sem semente
• Salsa picada, sal e pimenta

Preparo
Na panela de pressão, frite com o óleo o alho e a cebola. Acrescente a PVT seco e misture bem. Tempere com sal, pimenta do reino, cominho e shoyu. Cubra com 1 litro de água e cozinhe com a panela tampada por 30 minutos. A PVT ficará macia e fácil de desfiar. Se quiser mais escura, coloque uma colher (sopa) de cevada solúvel na água para o cozimento. Deixe esfriar, desfie e reserve. Refogue o alho e a cebola no óleo de girassol, acrescente os pimentões, a PVT desfiada e a salsicha. Misture bem. Acrescente o arroz cru e misture. Acrescente os tomates picados e tempere com sal e pimenta. Adicione água fervente até passar um pouco do nível do arroz. Misture e deixe cozinhar em fogo brando. Quando o nível da água abaixar, acrescente mais 1/2 xícara de água fria, tampe e reduza o fogo ao mínimo. Assim que secar, desligue o fogo e mantenha tampado por mais 5 minutos antes de servir. Abra a panela, solte o arroz e salpique com a salsa picada. Sirva imediatamente.

Fonte: Vista-Se