Cuscuz

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de óleo
• 1 cebola média picada
• 5 tomates picados
• 100 g de vagens picadas
• 1 abobrinha pequena picada
• 1/2 pimentão vermelho picado
• 1/2 pimentão verde picado
• 1/3 de xícara (chá) de azeitonas pretas picadas
• 1/2 lata de palmito picado
• 1/2 lata de ervilha
• 1/2 lata de milho verde
• 200 g de farinha de milho
• 1 colher (sopa) de farinha de mandioca
• Sal e salsinha a gosto

Preparo:
Decore uma forma redonda com buraco no meio com algumas azeitonas, fatias de tomate e palmito. Numa panela, refogue a cebola no óleo. Acrescente os tomates e deixe ferver até desmanchar. Junte a abobrinha e as vagens, os pimentões e o sal. Misture bem, acrescente 2 xícaras (chá) de água e deixe cozinhar até que os legumes fiquem macios. Coloque a salsa, as azeitonas, o palmito, o milho e as ervilhas. Acrescente a farinha aos poucos, mexendo até virar um angu. Coloque na forma cuidadosamente e aperte bem. Desenforme e sirva.

Fonte: Cyber Diet